Selain Enak Dibuat Jus, Berikut 5 Manfaat Buah Stoberi Bagi Kesehatan Tubuh

Bisnisbandung.com - Mungkin kamu setuju jika salah satu buah yang enak untuk dibuat menjadi jus adalah si kecil merah segar yang kita sebut stoberi.

Namun selain rasanya yang enak, tahukah kamu ada beberapa manfaat buah stoberi yang baik untuk kesehatan kamu lho.

Oleh karena itu, untuk mengetahuinya berikut kami berikan 5 manfaat buah stoberi yang baik bagi kesehatan tubuh kamu.

Baca Juga: 6 Manfaat Beras Merah Bagi kesehatan , Nomor 5 Sangat Mengagumkan

1. Mendukung kesehatan jantung

Karena kaya akan pigmen warna-warninya, stoberi memiliki efek perlindungan antosianidin yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.

Selain itu, ada beberapa manfaat kesehatan lain yang potensial seperti mencegah kondisi peradangan.

Salah satu studi menghubungkan jika mengonsumsi stoberi secara teratur, maka resiko kematian terkait jantung lebih rendah.

Baca Juga: Mengagumkan! Berikut 10 Manfaat dari kacang Brazil

2. Mengelola tekanan darah dan mengatur gula darah

Sebagai buah yang memiliki sumber nutrisi ramah jantung, stoberi memiliki kandungan potasium, folat dan vitamin c yang dapat membantu mengatur tekanan darah.

Selain itu, mengonsumsi buah ini juga dapat memperlambat pencernaan glukosa pada tubuh kamu juga.

Hal tersebut berfungsi untuk mengatur gula darah kamu agar selalu berada di tingkat yang tepat.

Baca Juga: Mengungkap Rahasia Tersembunyi, 6 Manfaat Luar Biasa Bengkoang yang Jarang Diketahui