Mengenal Timun Suri, Buah Segar dengan Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Bisnisbandung.com - Timun suri adalah jenis Buah-buahan yang tumbuh di daerah tropis, terutama di Indonesia, Malaysia, dan Filipina.

Timun suri memiliki kulit yang hijau atau kuning, daging Buah yang putih dan kenyal, serta biji-biji yang berwarna hitam kecil.

Selain rasanya yang segar dan manis, Buah timun suri juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Baca Juga: Toxic Relationship: 5 Tanda Kamu Dimanipulasi Pasangan, Nomer 4 Paling Sering

Berikut ini adalah beberapa manfaat timun suri untuk kesehatan:

1. Menjaga kesehatan jantung

Timun suri mengandung kalium yang membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya penyakit jantung.

Baca Juga: Rahasia Suami Yang Jarang Diketahui Oleh Istri, Meski Sudah Lama Hidup Bersama

Selain itu, timun suri juga mengandung serat yang baik untuk kesehatan jantung.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Timun suri mengandung serat yang tinggi, sehingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Serat dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.

Baca Juga: Ikhlaskan Aja, Ini 5 Tanda Hubungan Diambang Perpisahan dan Tidak Baik Jika Dipaksakan

Selain itu, timun suri juga mengandung enzim papain yang membantu mencerna protein dalam makanan.

3. Menjaga kesehatan kulit