6 Tanda Perlu ke Psikolog Secepatnya, Jangan Self Diagnosis Ya!

Baca Juga: Merasa Disayang Terus! Simak 3 Kelebihan Jika Kamu Punya Pacar Pengertian

Sebagian orang yang menderita agorafobia tidak berani keluar dari rumah mereka. Karena bagi penderita, rumah menjadi tempat teraman baginya.

4. Menderita kecemasan yang mengganggu

Mengkhawatirkan sesuatu normal dirasakan manusia, namun jika kekhawatiran dan kecemasan tersebut dirasakan sepanjang hari bahkan menyebabkan gejala fisik kamu perlu konsultasi ke psikolog segera.

5. Kehilangan minat

Kamu kehilangan semangat dan minat pada hal-hal yang biasanya kamu sukai, tidak ada gairah untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Rasanya seperti benar-benar tidak ingin melakukan apapun, dan ini berlangsung lama, jangka panjang.

6. Merasa putus asa, kehilangan motivasi

Kamu merasakan seolah-olah tidak ada harapan lagi, benar-benar hampa, kosong.

Baca Juga: 7 Cara Mengetahui Perasaan Orang Lain, Nomor 7 Dapat Memahami Emosi Seseorang

Hal ini dapat terjadi jika kamu menderita depresi atau kondisi kesehatan mental lainnya. Rasa putus asa itu terjadi dalam waktu yang lama.

Hal ini bisa membuatmu berpikir untuk menarik diri dari hubungan sosial atau bunuh diri.

Sebagian orang memang mempunyai sifat introvert yang merasa nyaman ketika mempunyai waktu sendirian atau orang-orang yang merasa lebih baik jika menghabiskan beberapa jam sendirian.

Tetapi berbeda jika kamu mengalami masalah mental, ada perasaan tertekan dan ketakutan ketika kamu sedang bersama orang lain.

Konsultasi kepada ahlinya akan membantumu memahami dan mengatasi masalah tersebut.***