Jangan Anggap Sepele 5 Tips Ini Melindungi Kesehatan Mata Dari Polusi Udara dan Kabut Asap

Bisnisbandung.com – Di zaman modern, polusi udara dan kabut asap sangat berpengaruh penting terhadap kesehatan tubuh.

Dampak polusi udara dan kabut asap tersebut mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan juga memiliki efek parah pada mata dan paru-paru.

Ketika tingkat polusi udara dan kabut asap meningkat, banyak orang mungkin mengalami iritasi pada mata, untuk itu melindungi kesehatan mata menjadi suatu keharusan.

Untuk melindungi kesehatan mata dari polusi udara dan kabut asap, berikut ini 5 tips perawatan yang tepat melindungi mata.

Baca Juga: Pola Hidup Buruk, “menabung Diabetes yang Sering Kali Kita Tidak Disadari, Nomor 5 Ga Nyangka Banget

1. Cuci Mata Dengan Benar

Peradangan dan pembakaran disebabkan oleh konsentrasi CO dan NO2 yang tinggi dari polusi udara dan kabut asap.

Untuk melindungi kesehatan mata agar terhindar dari infeksi, sering-seringlah membilas mata dengan air dingin atau gunakan hanya obat tetes mata yang diresepkan.

Penting juga untuk rutin mencuci tangan saat bepergian dan menahan diri untuk tidak menyentuh mata.

Baca Juga: Jangan Minder! 4 Tips ini Bisa Membantu Kamu Agar Punya Mental Kuat

2. Hindari Mengucek Mata

Seringkali penyebab polusi udara dan kabut asap mata terasa gatal seperti terbaka, agar melindungi kesehatan mata sebaiknya mengindari menggosok mata dengan tangan.

Hal tersebut dapat mengundang bakteri dan benyebabkan infeksi pada mata.

3. Tetap Terhidrasi