Tidur lebih awal bisa membantu kamu mencegah munculnya tanda penuaan.
Baca Juga: Simak 15 Menu Olahan Buah, Menjaga Anda Tetap Mengkonsumsi Makanan Sehat
Karena saat kita tidur, kulit punya waktunya untuk beregenerasi dengan memproduksi kolagen yang berfungsi menjaga kulit tetap kencang, kenyal dan awet muda.
Itulah beberapa Kebiasaan tidur ini bantu kamu cegah tanda penuaan.
Kuncinya adalah konsistensi, karena cantik alami awet muda tidak didapatkan dari cara yang instan. Selamat mencoba! (Diani Amadea Sanjaya).***
Artikel Terkait
7 Playlist Lagu Yang Bikin Makin Semangat Olahraga.
Sering Dijadikan Teman Begadang, Ternyata Ini Manfaat Kopi Untuk Wajah, Nomor 4 Bikin Ingin Mencoba
Simak Gaya Hidup Sehat Ala Selebritis, Semoga Menginspirasi Anda
Pingin Sehat Ala Artis? Berikut Diet Sehat Ala Selebritis Selengkapnya
Simak Tips Awet Muda Yang Dapat Anda Lakukan Dengan Mudah
Musim Hujan Mulai Turun, Berikut Tips Sehat Selama Musim Hujan