Beginilah 7 Cara Mengatasi Perut Kembung, Ternyata Sangat Mudah

Bisnisbandung.com - Perut yang kembung bisa membuat tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas Anda. Tidak selalu harus minum obat.

Ada beberapa cara mengatasi kembung yang bisa Anda lakukan secara alami agar lebih nyaman. Perut membengkak ketika sejumlah gas menumpuk di saluran pencernaan, seperti usus dan lambung.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh masuknya udara luar atau produksi gas yang meningkat di usus. Untuk mengatasi kembung dan mual yang berulang, Anda harus mencari tahu dulu penyebabnya.

Baca Juga: Wajib Tahu, Berikut 5 Tanda Pria Mencintai Wanita dengan Tulus

Secara umum, ada beberapa cara untuk mengatasi kembung. Berikut beberapa metode pengobatan kembung alami yang dapat Anda gunakan di rumah:

1. Kompres Dengan Air Hangat
Jika Anda memiliki banyak waktu luang di rumah, tak ada salahnya mencoba cara mengatasi kembung ini. Anda cukup siapkan kain bersih, baskom, dan air hangat.

Rendam kain bersih dalam baskom berisi air hangat, lalu peras airnya. Letakkan kompres hangat pada perut selama 10-15 menit untuk meredakan nyeri dan kram.

Baca Juga: Catat Baik-Baik! Berikut 5 Ciri Pria Pura Pura Sayang, Nomor 3 Terjadi Padamu?

Suhu hangat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga oksigen yang diangkut darah dapat mengalir dengan lancar.

Otot perut juga menjadi lebih rileks, dan dapat mengurangi sakit perut dan kembung serta mengeluarkan gas berlebih.

2. Mengoleskan Minyak Kayu Putih
Orang Indonesia sudah terbiasa menggunakan minyak kayu putih, terutama untuk masalah pencernaan. Minyak kayu putih bermanfaat untuk meredakan sakit perut, kembung dan mual.

Baca Juga: Simak 3 Tips Jatuh Cinta Dengan Aman, 2023 Jangan Ada Lagi Galau

Oleskan secukupnya pada bagian yang kembung. Biasanya, setelah beberapa saat, rasa sakit akan mereda dan gas akan keluar ke perut.

Namun, sebaiknya jangan dioleskan terlalu banyak. Karena dapat menimbulkan rasa terbakar pada kulit.