Tidur lebih awal bisa membantu kamu mencegah munculnya tanda penuaan.
Baca Juga: Simak 15 Menu Olahan Buah, Menjaga Anda Tetap Mengkonsumsi Makanan Sehat
Karena saat kita tidur, kulit punya waktunya untuk beregenerasi dengan memproduksi kolagen yang berfungsi menjaga kulit tetap kencang, kenyal dan awet muda.
Itulah beberapa Kebiasaan tidur ini bantu kamu cegah tanda penuaan.
Kuncinya adalah konsistensi, karena cantik alami awet muda tidak didapatkan dari cara yang instan. Selamat mencoba! (Diani Amadea Sanjaya).***