5 Khasiat Teh Serai yang Tidak Terduga

Bisnisbandung.com - Apakah Anda menyukai minuman teh? Jika ya, sudahkah Anda mencoba teh serai? Teh serai adalah minuman teh yang terbuat dari daun serai atau sereh.

Selain rasanya yang segar dan aromanya yang harum, teh serai juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak terduga.

Berikut adalah 5 khasiat teh serai yang mungkin belum Anda ketahui.

Baca Juga: Apakah Aman Ibu Hamil Minum Soda? Berikut Faktanya

1. Menyegarkan Napas

Teh serai mengandung senyawa yang disebut citral, yang memiliki sifat antimikroba.

Hal ini membuat teh serai dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap pada napas.

Cukup seduh teh serai dan minum setelah makan atau saat sedang merasa napas tidak segar.

Baca Juga: Untuk Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Aneka Buah Berikut

2. Menurunkan Tekanan Darah

Teh serai juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Senyawa polifenol dalam teh serai dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Minum teh serai secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah masalah kesehatan yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Gatal Alergi Makanan yang Mengganggu Kenyamanan