Beberapa Penyebab ADHD Pada Dewasa

Kesulitan fokus.

Hal menyebabkan perhatian Anda teralihkan selama percakapan, rapat, kuliah atau seminar, serta saat membaca atau belajar dalam waktu lama.

Kesulitan mendengarkan atau memperhatikan saat orang lain berbicara kepada Anda.

Hal ini dapat terlihat seperti tidak fokus, melamun, atau menatap kosong (kadang-kadang dikenal sebagai "tatapan seribu yard").

Kesulitan menindaklanjuti dan menyelesaikan tugas.

Ini berarti Anda cepat memulai tugas atau proyek baru. Namun, Anda juga cenderung "kehabisan tenaga" dan kesulitan menyelesaikannya.

Kesulitan mengatur dan menentukan prioritas.

Ini berarti Anda mengalami kesulitan dalam merencanakan dan mencapai tujuan, terutama tujuan yang memerlukan beberapa langkah untuk dicapai.

Hal ini dapat membuat Anda tampak berantakan atau tidak teratur, atau menyebabkan masalah dalam ketepatan waktu atau memenuhi tenggat waktu.

Baca Juga: Mobil Curhat Keliling, Ridwan Kamil: Solusi Kesehatan Mental untuk Gen Z Jakarta

Tidak suka atau menghindari pekerjaan yang membosankan.

Hal ini membuat Anda kesulitan menyelesaikan tugas yang membosankan atau tidak memerlukan konsentrasi.

Contohnya termasuk pekerjaan rumah tangga, pekerjaan rumah tangga, dan pekerjaan yang menyita waktu.

Cenderung kehilangan, salah menaruh, atau lupa membawa barang.

Ini terlihat seperti orang yang linglung atau ceroboh.