Hidangan Sehat dari Berbagai Negara yang Wajib Dicoba

Hummus, makanan khas Timur Tengah, biasa disajikan sebagai selai pada pita bread.

Terbuat dari kacang kedelai yang dihaluskan, lentini, tahini, dan minyak zaitun, hummus kaya akan vitamin C dan zat besi yang membantu menjaga stamina dan daya tahan tubuh.

Sementara itu, teh mint yang tidak mengandung kafein memiliki efek menenangkan, sangat baik untuk meredakan berbagai penyakit seperti iritasi usus, sakit kepala, dan mual.

Menjelajahi kuliner dunia bukan hanya soal menemukan rasa baru, tetapi juga memperkaya kesehatan tubuh dengan makanan-makanan yang kaya nutrisi.

Dari mi soba Tiongkok hingga hummus dari Timur Tengah, setiap hidangan menawarkan manfaat kesehatan yang tak ternilai.***