Dampak Self Diagnosis yang Sering Dilakukan oleh Gen Z

Baca Juga: Pentingnya Bangun Mental Health Zaman Sekarang Yang Katanya Rentan Dengan Perasaan

1. Konsultasi Langsung Kepada Ahlinya

Jika anda mengalami gangguan kesehatan jangan ragu untuk memeriksakan diri kepada ahlinya seperti dokter.

Hal ini menghindari terjadinya kesalahan diagnosa dan kesalahan konsumsi obat-obatan.

2. Hindari Mencari Tahu Tentang Penyakit yang Diderita Melalui Internet

Pencarian penyebab penyakit dan cara mengatasinya dari internet tidak menyelesaikan permasalahan anda.

Karena sering kali informasi yang disuguhkan tidak jelas sumber, faktualitas, dan kredibilitasnya.

3. Jangan Jadikan Pengalaman Orang Lain Sebagai Patokan

Hal ini juga harus dihindari karena permasalahan yang dimiliki oleh orang lain belum tentu sepenuhnya sama dengan kita.

Baca Juga: 6 Tanda Perlu ke Psikolog Secepatnya, Jangan Self Diagnosis Ya!

Dari pembahasan diatas dapat disimpulkan bahwa adanya informasi dari internet banyak diakses dan dijadikan patokan oleh Gen Z adalah informasi yang tidak kredibel.

Hal ini memunculkan fenomena self diagnosis sehingga menimbulkan hal negatif bagi kesehatan jasmani dan rohani.

Jadi alangkah baiknya jika kita mengalami suatu gangguan kesehatan langsung kunjungi orang yang lebih berpengalaman untuk menghindari hal-hal negatif tersebut terjadi.***