- tetap fit dan bugar dengan berolahraga
- secara berkala melepaskan hal-hal yang membuat kita stress
- membiasakan diri cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir
- menghindari kontak dengan individu yang bergejala
- menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara teratur
- beristirahat yang cukup.***