Hati-hati Bestie Inilah 5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda

Selanjutnya penyebab terjadinya serangan jantung yang bahkan sudah mulai menjadi kebiasaan adalah merokok.

Sudah banyak disebutkan jika merokok tidak baik untuk kesehatan termasuk untuk jantung dan paru-paru.

Seringnya aktivitas merokok dapat merusak sistem kerja organ jantung sehingga semakin lama menjadi semakin rusak.

Sebaiknya mulai menghindari merokok serta perlahan untuk stop merokok demi kesehatan jantung dan paru-paru.

3. Tekanan darah tinggi

Selanjutnya, penyebab serangan jantung di usia muda adalah saat mengalami tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Dampak Diabetes pada Kulit, Seringkali Diabaikan Penderita

Tekanan darah memang memiliki kadar normal yaitu 120/80 mmHg untuk semua usia baik usia muda atau lanjut usia.

Jika kadar tekanan darah diatas nilai normal tentu bisa dikatakan memiliki tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi dengan risiko terjadinya serangan jantung memang memiliki kaitan sangat penting yabg sangat berpengaruh.

Tekanan darah tinggi bisa membuat otot-otot jantung mengalami penebalan sehingga mempersulit jantung untuk memompa darah.

Hal bahaya inilah yang dapat memicu terjadinya serangan jantung walaupun di usia muda.

4. Kurang aktivitas

Tanpa sadar , kurangnya aktivitas fisik sehari-hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serangan jantung.

Baca Juga: Ini Rekomendasi dan Jenis Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Wanita