Hati-hati Bestie Inilah 5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda

Kurang aktivitas fisik ini termasuk untuk kamu yang sering merasa menjadi kaum rebahan sekarang ini.

Perlu di perhatikan jika sebenarnya kurang aktivitas ini dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung loh.

Sebaiknya mulai untuk banyak bergerak dengan menjalankan beberapa aktivitas yang memerlukan fisik.

Jangan sampai kebiasaan menjadi kaum rebahan yang bahkan membahayakan untuk diri sendiri.

5. Kadar kolesterol tinggi

Terakhir, penyebab terjadinya serangan jantung di usia muda karena memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Baca Juga: Sering Jadi Sumber Penyakit, Ini 5 Makanan yang Bisa Mempersingkat Hidupmu!

Kolesterol adalah tingkat lemak dalam darah yang memiliki nilai normal di bawah 200 mg/dl.

Biasanya tingginya kadar kolesterol seseorang diakibatkan dari konsumsi makanan yang sembarangan dengan kadar lemak yang tinggi.

Hal ini sebaiknya mulai mengecek kolesterol dari pribadi masing-masing apalagi untuk yang sering mengonsumsi makanan cepat saji. ***