Rahasia Hebat Air Bawang Putih: 10 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga dan Cara Mudah Membuatnya

Kandungan sulfur dalam air bawang putih membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dan meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan.

Baca Juga: 9 Khasiat Bawang Putih yang Bantu Cegah Timbulnya Penyakit Ini

Ini membuatnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung yang optimal.

9. Menyegarkan Napas

Meskipun bawang putih mentah memiliki bau yang kuat, air bawang putih justru dapat membantu menyegarkan napas karena mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

10. Meningkatkan Energi dan Vitalitas

Kandungan nutrisi dalam air bawang putih dapat membantu meningkatkan energi dan vitalitas tubuh.

Mengonsumsi minuman ini secara teratur dapat memberikan dorongan energi yang alami.

Cara Membuat Air Bawang Putih

Bahan-bahan:

10-12 siung bawang putih
2 gelas air
1 sendok makan madu (opsional, untuk menambahkan rasa manis)

Cara membuat:

Kupas dan cuci bersih bawang putih.

1. Haluskan bawang putih dengan blender atau ulekan.

2. Rebus dua gelas air hingga mendidih.