Berbuka Puasa Dengan Gorengan, Ini 7 Bahayanya bagi Kesehatan

Bisnisbandung.com-Gorengan adalah salah satu makanan takjil favorit masyarakat Indonesia saat berbuka puasa.

Gorengan dianggap nikmat dan praktis untuk disajikan serta disantap sebagai menu berbuka puasa di bulan Ramadan.

Namun, dibalik kenikmatan tersebut, kebiasaan berbuka puasa dengan menyantap gorengan bukanlah pilihan terbaik karena dapat membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Spek yang Tak Masuk Akal dengan Harga di Bawah 5 Juta, Laptop Axioo MyBook 14F

Banyak pakar kesehatan kurang menyarankan konsumsi gorengan terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Berikut adalah bahaya mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa bagi kesehatan:

1. Menyebabkan Obesitas

Makanan yang digoreng mengandung lebih banyak kalori dan dapat menyebabkan penambahan berat badan serta obesitas.

Obesitas dapat memicu berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker.

Baca Juga: Cuek Tanpa Alasan? 10 Penyebab Fatal Kenapa Gebetan Nggak Hubungin Kamu Lagi

Sebaiknya menghindari makanan gorengan seperti bakwan goreng, tahu goreng, dan lain sebagainya saat buka puasa jika tidak ingin bertambah berat badan setelah Ramadan.

2. Diabetes

Diabetes bukan hanya muncul karena asupan makanan tinggi gula, tetapi juga karena konsumsi gorengan. Orang yang mengonsumsi gorengan empat hingga enam porsi per minggu berisiko terkena diabetes tipe 2.

3. Meningkatkan Risiko Kanker