Itu dia beberapa alasan mengapa kamu tidak boleh tidur dengan lampu menyala mulai dari sekarang.
Dari semua yang telah disebutkan di atas, tidak diragukan lagi bahwa tidur dengan lampu menyala dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Butuh waktu untuk merubahnya, oleh karena itu mulai coba kurangi dari sekarang walaupun sedikit. ***
Artikel Terkait
Tidur Nyenyak Bangun Segar Tanpa Obat Tidur, Begini Caranya
Terungkap! 5 Alasan Mengapa Lebih Sulit Melupakan Daripada Mencintai Seseorang, Nomor 3 Bikin Susah Tidur
5 Kata-Kata Self Reminder Sebelum Tidur, Mood Booster Banget Guys!
5 Kebiasaan buruk yang sering dilakukan saat bangun tidur. Nomor 3 sering dilupakan
Cara Menolak Mantan Ngajak Balikan dengan 4 Alasan Elegan
Simak 5 tanda kamu telah menemukan cinta sejati. Tanpa make up dan baju seadanya?