Khusus wanita simak baik-baik !! Inilah 5 hal penyebab siklus Haid menjadi tidak teratur

Siapa sangka terlalu banyak mengkonsumsi kafein bukan hanya membuat jantung bekerja lebih ekstra tapi saat Haid akan merasakan sakit di perut.

Kandungan kafein pada makanan dan minuman bisa jadi penyebab utama kenapa kalian mudah merasakan nyeri ketika Haid.

Tanpa disadari, kandungan kafein membuat fase constriction atau penyempitan pembuluh darah menjadi sulit menurunkan aliran darah menuju rahim.

Baca Juga: Intip Garasi Calon Presiden Ganjar Pranowo yang Tercatat di LHKPN

Boleh-boleh saja mengkonsumsi minuman dan makanan yang mengandung kafein namun masih dalam jumlah wajar janganlah berlebihan.***