Khusus wanita simak baik-baik !! Inilah 5 hal penyebab siklus Haid menjadi tidak teratur

Bisnisbandung.com - Haid atau menstruasi adalah proses perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala (tiap bulan) dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi.

Haid pada wanita adalah suatu perdarahan rahim yang sifatnya fisiologis (normal), sebagai akibat perubahan hormonal yaitu estrogen dan progesteron.

Kebanyakan wanita tidak menyadari penyebab kenapa siklus Haid mereka menjadi tidak teratur sehingga dapat menimbulkan resiko anemia akibat kehilangan banyak darah.

Baca Juga: Pengetatan Syarat Haji, Berikut Pandangan Tokoh Muhammadiyah dan NU

Untuk itulah simak informasi berikut terkait 5 hal penyebab sebagian besar siklus Haid seorang wanita menjadi tidak teratur.

1. Perubahan hormon

Ketidakseimbangan kadar hormon umum terjadi pada tahun-tahun awal menstruasi atau saat kamu mengalami pubertas.

Pada akhirnya siklus haid bisa memanjang atau memendek karena disebabkan darah yang keluar sedikit atau bisa sangat banyak.

Baca Juga: Makanan Khas Turki yang Menggoda Selera dan Destinasi Wisata yang Memukau

Walaupun demikian hal ini tidak perlu dikhawatirkan dikarenakan seiring berjalannya waktu tubuhmu akan beradaptasi dengan perubahan hormon estrogen dan progesteron.

2. Mengalami stress berlebihan

Perasaan stress berlebihan bisa mengakibatkan efek ketika masa Haid yakni membuat perut terasa sakit dan nyeri.

Beberapa penelitian menemukan bahwa wanita yang mengalami stress dalam jangka waktu panjang sekitar 2 minggu sebelum Haid lebih banyak merasakan sakit.

Baca Juga: Piala Dunia U-17 Tinggal Hitungan Hari, Erick Thohir Motivasi Pemain