4 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan

- Sabtu, 4 Februari 2023 | 20:10 WIB
Air tebu didapatkan dengan cara memeras batang tebu biasanya untuk memeras batang tubuh menggunakan alat sehingga air yang dihasilkan akan lebih banyak kandungan nutrisinya (pexels adrienne andersen)
Air tebu didapatkan dengan cara memeras batang tebu biasanya untuk memeras batang tubuh menggunakan alat sehingga air yang dihasilkan akan lebih banyak kandungan nutrisinya (pexels adrienne andersen)

Bisnisbandung.com - Di cuaca panas air tebu yang memiliki rasa manis dan dingin bisa menjadi solusi untuk memberikan kesegaran dalam tubuh air, tebu juga mengandung beberapa zat antioksidan seperti asam fenolat kafein.

Tidak hanya melegakan tenggorokan air debu juga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Air tebu didapatkan dengan cara memeras batang tebu biasanya untuk memeras batang tubuh menggunakan alat sehingga air yang dihasilkan akan lebih banyak kandungan nutrisinya terdapat dalam air tebu adalah Vitamin A lalu vitamin B1 B2 B5 B6 serat kalium fosfor dan besi kalsium vitamin C dan berbagai macam nutrisi lainnya.

Air tebu juga mengandung beberapa zat antioksidan seperti hewan setting berdasarkan kandungan nutrisi tersebut maka air tebu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Apa saja manfaat air tebu untuk kesehatan

Baca Juga: Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat: Lakukan ini kata Guru Besar Kedokteran

1. Untuk kesehatan tulang merupakan bagian utama dari sistem rangka yang mempunyai fungsi sebagai penopang tubuh banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang.

Misalnya dengan memenuhi kebutuhan kalsium, mineral yang terkandung dalam air tebu yang dapat membantu memperkuat tulang sehingga dengan mengkonsumsi air tebu akan terlindungi dari proposal tulang atau osteoporosis

2. Berikutnya untuk mengontrol tekanan darah hipertensi atau tekanan darah adalah Suatu kondisi atau suatu keadaan dimana terjadinya peningkatan tekanan darah baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolik.

Baca Juga: Menjadi Lebih Percaya Diri dengan 6 Bahasa Tubuh yang Kuat

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor resiko terjadi yang penyakit jantung bahkan sampai stroke jadi mengontrol tekanan darah merupakan suatu hal yang harus menjadi perhatian khusus kandungan zat aktif yang terdapat dalam air tebu.

3. Meningkatkan imunitas tubuh, imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi dalam melawan infeksi yang dapat mengancam kesehatan.

Infeksi tersebut dapat disebabkan oleh virus dan bakteri, minum air tebu baik untuk sistem kekebalan tubuh.

Hal ini karena kandungan vitamin C dalam air tebu dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih yang sangat bermanfaat untuk melawan infeksi.

Halaman:

Editor: Alit Suwirya

Sumber: Dokter Fery TV

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Beginilah Cara Rokok Merusak Kulit Secara Bertahap

Kamis, 14 September 2023 | 08:00 WIB

5 Makanan yang Dapat Mencegah Efek Polusi Udara

Kamis, 7 September 2023 | 13:00 WIB

Makanan Untuk Diet Pemula, Temukan Dengan Mudah

Rabu, 6 September 2023 | 17:30 WIB
X