5 Alasan Kamu Harus Punya Postur Tubuh Yang Baik, Jangan Sampai Menyesal!

BisnisBandung.com - Tidak hanya enak dilihat, postur tubuh yang baik juga membantu menjaga kesehatan sendi dan tulang.

Kamu tidak perlu khawatir jika postur tubuhmu yang sekarang terlanjur membungkuk, karena postur tubuh yang baik sebenarnya bisa dilatih. Dan ini harus dibiasakan mulai dari sekarang dan rutin dilakukan setiap hari.

Sehingga perlahan postur tubuhmu yang tadinya kurang bagus dan sedikit membungkuk akan mulai tegap kembali. Lalu kenapa kita harus mempunyai postur tubuh yang baik, berikut alasannya:

1. Terlihat lebih tinggi

Membungkun membuatmu terlihat lebih pendek dari sebenarnya. Selain terlihat lebih pendek, kamu akan terlihat kurang menarik.

Baca Juga: Terungkap, Inilah 9 Alasan Pria Tertarik Dengan Wanita Yang Lebih Tua, Nomor 9 Belum Dimiliki Oleh Wanita Muda

Postur tubuh yang baik akan memaksimalkan tinggi badanmu dan pastinya hal ini bikin kamu terlihat menarik dan enak dipandang.

2. Menambah rasa percaya diri

Memperbaiki postur tubuh menjadi lebih baik akan berdampak pada rasa percaya dirimu.

Sebelumnya karena kamu terbiasa membungkukan badan dan jalan juga menunduk, sering kali tidak terbiasa memandang orang lain disekitar.

Dengan postur tubuh yang baik, kamu lebih percaya diri dan tidak merasa minder lagi.

3. Mengurangi nyeri leher dan punggung

Kamu pasti sudah merasakan efek dari membungkuk seharian. Ya, nyeri leher dan punggung.

Baca Juga: 6 Cara Meningkatkan Kharisma dan Wibawa: Tips dan Trik untuk Menjadi Sosok yang Memikat dan Mempengaruhi