Tanda Depresi Yang Tidak Disadari, Bisa Jadi Sedang Terjadi Padamu

Merasa kesulitan fokus pada suatu pekerjaan, dan selalu merasa gagal jika menjalani sesuatu adalah gejala depresi selajutnya.

Dikutip dari ungkapinofficial, American Psychological Association pernah menyatakan bahwa penderita depresi sering dihantui perasaan bersalah yang berlebihan.

4. Tidak ada minat melakukan apa pun

Seseorang biasanya akan bersemangat dengan melakukan apa yang ia sukai, entah itu melakukan hobi, menonton, berbelanja, apapun.

Namun seseorang yang mempunyai gejala depresi akan kehilangan minat untuk melakukan apapun.

Baca Juga: IQOS, Rokok yang Digadang-gadang Lebih Aman dan Sehat

Kesulitan untuk produktif, kehilangan motivasi hidup, dan gagal meningkatkan mood-nya.

5. Mudah marah

Menurut penelitian di JAMA Pychiatry di tahun 2013, kesal dan terlalu mudah marah adalah gejala yang dialami oleh 50% penderita depresi dan ini terjadi dalam jangka panjang.

Gejala ini sering kali tanpa disadari, dan tak menutup kemungkinan gejala ini terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak.

6. Merasa hampa, sedih, terpuruk

Rasa sedih, hampa, terpuruk wajar dialami semua manusia, Ini adalah hal normal.

Namun menjadi tidak normal jika rasa sedih, hampa dan terpuruk ini terjadi dalam waktu yang berkepanjangan dan intens.

Baca Juga: Simak 9 Cara Terbaik untuk Membuat Seseorang Jatuh Cinta, Nomor 7 & 9 Adalah Kuncinya!

Sebagain orang dengan gejala depresi ini juga merasa sedih dan menangis tanpa sebab yang jelas.***