Waspadai 6 Tanda Gejala Seseorang Mengalami Depresi

Perasaan bersalah akan timbul kepada orang yang memiliki tekanan. Begitu juga perasaan bersalah ini menjadi salah satu tanda gejala seseorang mengalami depresi.

Seseorang ini akan merasa selalu salah dalam setiap ucapan dan tindakan yang dilakukan sehingga membuat seseorang ini berpikir selalu melakukan hal yang tidak semestinya.

Baca Juga: Simak! Makan Coklat Bisa Bikin Anda Bahagia, dan Tetap Hangat pada Musim Hujan

4. Kesepian

Merasa sendirian atau merasa kesepian terjadi walaupun sedang dalam keramaian akan terjadi kepada seseorang yang mengalami depresi.

Perasaan kesepian ini juga timbul walaupun orang-orang di sekitarnya menunjukkan kasih sayang terhadapnya.

Baca Juga: Ternyata Kunci agar Hidup Merasa Bahagia Hanya Ada 5, Wajib Diterapkan biar Tidak Tampak Sengsara!

5. Merasa tidak layak

Selain merasa bersalah dan kesepian, seseorang yang mengalami depresi juga akan merasa bahwa dirinya tidak layak.

Contoh yang terjadi seperti selalu merasa tidak layak bahagia, tidak layak disayangi dan lain-lain. Hal ini menjadi tanda gejala seseorang mengalami depresi.

Baca Juga: 5 Kunci Hidup Bahagia, Yuk Terapkan Hidup Sehat Luar Dalam

6. Tidak percaya diri

Seseorang yang mengalami depresi akan membuat kepercayaan terhadap diri sendiri menjadi turun dan akibatnya akan mengalami tidak percaya diri dan adanya rasa tidak nyaman.

Beberapa tanda gejala di atas akan menunjukkan bahwa seseorang mengalami depresi karena gejala yang timbul disebabkan depresi ini bukan hanya perasaan sedih saja.

Baca Juga: Masih Sendiri dan Ingin Bahagia? Jangan khawatir, Coba Terapkan 30 Hal Yang Bisa Membuat Dirimu Lebih Bahagia