Bagaimana cara melatih rasa syukur?
Mengucapkan "terima kasih" sepanjang waktu bukanlah trik untuk mempraktikkan rasa syukur dalam hidup. Jadi, lalu bagaimana ini bisa dicapai? Dr Tugnait menjelaskan bahwa itu sederhana.
“Yang perlu Anda lakukan hanyalah melakukan upaya sadar setiap hari untuk menghargai orang, tempat, benda, atau situasi di sekitar Anda atau hal-hal baik dalam hidup Anda,” katanya.***