bisnisbandung.com - Thalasemia adalah penyakit kelainan darah yang disebabkan oleh keturunan atau biasa disebut penyakit genetik. Penderita thalasemia akan mudah drop dengan berbagai sebab.
Penderita thalasemia harus selalu menyambung hidup dengan setetes darah dalam seumur hidupnya. Dengan kata lain bahwa penderita thalasemia bisa muda drop apabila tidak bisa mengontrol pola hidupnya.
Untuk mencegah thalasemia agak tidak mudah drop, simak beberapa hal berikut ini
Baca Juga: Berikut 5 Ciri Pasangan yang Setia, Dijamin Hubungan Langgeng dan Gak Neko-Neko!
1. Jangan mudah stress
Stress bisa menyerang semua orang. Apalagi untuk penderita thalasemia, stress ini sangat berdampak buruk bagi kondisi tubuh seorang penderita thalasemia.
Jangan terlalu memikirkan hal-hal secara berlebihan akan mengurangi tingkat stress seseorang. Mencobalah menjalani kehidupan dengan ikhlas dan tenang agar terhindar dari stress yang berlebihan.
Jika seseorang mengalami stress maka akan berakibat buruk terhadap kondisi tubuhnya. Salah satunya untuk penderita thalasemia sehingga akan menjadi mudah drop.
2. Jaga pola makan
Penderita thalasemia tentu harus menjaga pola makan. Terlebih untuk makanan-makanan tertentu.
Selain itu, thalasemia harus banyak menghindari makanan-makanan yang kaya akan zat besi.
Baca Juga: Jika Bitcoin Sangat Berharga, Mengapa Turun Begitu Banyak Tahun Ini? Simak artikel berikut
Menghindari bukan berarti tidak boleh sama sekali.
Menjaga pola makan untuk penderita thalasemia berarti harus makan dengan teratur.
3. Tidur yang cukup