Polifenol dalam anggur hitam, termasuk resveratrol, dapat menawarkan efek anti-diabetes dengan membantu mengatur kadar gula darah.
Penelitian telah menunjukkan bahwa resveratrol mengaktifkan protein yang disebut SIRT1, yang pada gilirannya mengurangi resistensi insulin .
Penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa resveratrol dapat meningkatkan sekresi insulin dan menurunkan resistensi insulin, yang dapat membantu mengurangi komplikasi terkait diabetes.
Baca Juga: 5 Khasiat Air Garam yang Tidak Terduga
8. Penurunan Berat Badan
Baik resveratrol dan pterostilbene turunannya dalam anggur hitam, telah menunjukkan efek anti-obesitas dalam penelitian laboratorium dan hewan.
Mereka berdampak positif pada bakteri usus dan pengaturan energi.
Terbukti bubuk anggur yang merupakan sumber serat dan polifenol yang kaya memiliki dampak positif pada mikrobiota usus dan mekanisme kolesterol.
Ini membantu pencernaan dan memecah makanan, menghasilkan bahan kimia dan nutrisi yang bermanfaat.
Ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.
Baca Juga: 8 Cara Alami Ini Bantu Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik Tubuh Anda dengan Mudah
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui keefektifannya dalam memerangi obesitas pada manusia.
9. Memperkuat Tulang
Resveratrol yang ditemukan dalam anggur hitam dapat membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang, yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.
Namun, efek ini hanya diamati pada tikus, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian yang melibatkan manusia untuk mengonfirmasi hal ini.