Dari sekian banyak penyebab kenapa perasaan stress tiba bisa jadi kurangnya waktu istirahat setelah mengerjakan sesuatu selama seharian penuh.
Kurangnya jam tidur secara langsung bisa memproduksi lebih banyak hormon stress kortisol membuat kelenjar pituitary bekerja makin cepat.
3. Alat kontrasepsi
Sebagai informasi tambahan, penggunaan pil kontrasepsi dalam dosis rendah memang tidak terlalu mempengaruhi siklus Haid.
Baca Juga: Kemenag dan Kemenkes Siapkan Skema Baru Haji 2024
Akan tetapi alat kontrasepsi seperti spiral dan suntik KB bisa menyebabkan wanita telat mendapatkan Haid bahkan alat spiral bisa menyebabkan darah keluar lebih banyak.
Penggunaan alat kontrasepsi bisa berupa pil, suntikan, dan implan yang dapat mengganggu siklus Haid.
Hal ini dikarenakan produk pencegah kehamilan ini bisa jadi salah satu penyebab Haid tidak teratur tanggalnya.
Baca Juga: Tewaskan 4 Anak dalam Kecelakaan Mobil Elf di Ciloto Cianjur
4. Sering merokok dan mengkonsumsi alkohol
Terkadang mengkonsumsi alkohol berlebihan bagi wanita bukan saja tidak baik untuk kesehatan jantung, paru-paru maupun stroke justru membuat masa Haid semakin tidak teratur.
Telah dibuktikan oleh studi Tobacco Control dimana secara mengejutkan wanita akan merasakan sakit ketika Haid karena efek mengkonsumsi alkohol maupun rokok.
Dari penelitian itu juga disebutkan kalau wanita yang merokok di usia lebih awal bakal berpotensi merasakan perut yang lebih sakit saat Haid tiba.
Baca Juga: Jajaran Pemerintah Diminta Presiden Jokowi untuk Mengoptimalkan Data Regsosek
5. Terlalu banyak mengkonsumsi kafein