5 Khasiat Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat

Kayu manis dapat menyebabkan iritasi pada lambung jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Alpukat yang Mungkin Belum Kamu Ketahui, Salah Satunya Bisa Balikin Mood!

Selain itu, kayu manis juga dapat menyebabkan alergi pada orang yang sensitif terhadap rempah-rempah.

CARA MEMILIH KAYU MANIS YANG BAIK

Sebaiknya memilih kayu manis yang masih segar dan berkualitas baik.

Kayu manis yang berkualitas baik memiliki aroma yang kuat dan rasa yang manis.

KESIMPULAN

Kayu manis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan kadar gula darah, mengurangi inflamasi, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kesehatan otak, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Agar Tak Mengalami Malnutrisi Seperti Zhanna Samsonova, Cegah Malnutrisi Dengan Berbagai Langkah Berikut

Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan hanya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. ***