Diet tapi Kenyang? 5 Tips Metode diet menyenangkan ala Dewi Huggest agar tetap Sibuk Makan

Bisnisbandung.com - Dewi Hughes sosok artis yang kerap membawakan sebuah acara kini sukses turunkan berat badan mencapai 100kg dengan metode dietnya.
Memiliki berat badan mencapai 150kg, Dewi Hughes rupanya sejak dulu memang hobi makan.

Dalam kanal youtubenya Dewi Hughes kini rajin membagikan kisah dan cara dirinya menemukan metode diet yang asik untuk anda yang hobi makan.

Dirinya menceritakan sejak duduk dibangku kuliah, sebagai orang yang hobi makan kantin merupakan tujuan utamanya saat pagi hari untuk menyantap mie ayam, lontong kari, dan hidangan lain.

Tak heran menginjak semester satupun dirinya mendapati berat badan 100kg.
Bagi yang memiliki hobi makan atau bahagia ketika makan sama seperti dirinya,

Baca Juga: Rihanna dan Karina aespa Gunakan Kalung yang Sama, Harganya Bisa Beli Rumah Plus Isinya!

Dewi Hughes menemukan sebuah cara agar berat badannya turun drastis.
Berikut beberapa metode diet Dewi Hughes :

1. Ubah pola pikir
Boleh saja kita memiliki pikiran makan apapun yang penting bahagia.
Jika ingin berat badan kembali ideal tentu perlu usaha salah satunya dengan mengubah pola pikir.

2. Selektif memilih makanan
Nah bagi anda yang selalu ingin terus makan lakukan saja aktifitas makan anda seperti biasanya anda disibukan dengan makan.

Namun makanan yang dikonsumsi harus berua "real food" atau dalam kata lain makanan tersebut masih dalam bentuk utuh, tidak diolah berlebihan, tanpa pemanis, penyedap, dan pewarna.

3. Konsumsi air putih
Air putih atau air mineral selain menyehatkan juga membantu menunda rasa lapar.

Ada baiknya sediakan air putih untuk diminum ketika bangun tidur dengan porsi yang menyesuaikan sesuai dengan kebutuhan tubuh anda.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Beli 5 Barang Elektronik Ini Saat Ada Promo Belanja Online

4. Air kelapa hijau
Dewi Hughes menyampaikan dalam kanal youtubenya, keistimewaan air kelapa hijau yang kaya akan nutrisi layaknya air ASI yang memiliki nutrisi kompleks.

5. Selektif memilih resto
Ketika anda berkomitmen untuk memakan makanan yang masih dalam bentuk utuh ada baiknya anda telah menentukan resto mana saja yang selalu menyajikan buah potong, salad, atau sayuran lain yang tetap enak disantap dengan nuansa resto.