Mengapa Air Kelapa Muda Penting untuk Dikonsumsi Saat Buka Puasa?

Tubuh kita harus mempertahankan keseimbangan asam basa yang tepat untuk menjaga kesehatan yang baik.

Baca Juga: Viral! Seorang Wanita Di Makassar Membeli Tas Mewah Dari Emas Seharga Rp 554 Juta Dipenuhi Hujatan Netizen

Air kelapa muda mengandung asam askorbat yang membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Air kelapa muda mengandung serat alami yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Macam-Macam Ketikan Ketawa di Chat Dan Arti di Baliknya, Kamu Yang Mana Nih!

Serat alami membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

5. Menjaga Kesehatan Ginjal

Air kelapa muda memiliki sifat diuretik alami, yang membantu mengurangi risiko batu ginjal.

Baca Juga: Wanita wajib tau !! Simak 7 hal sepele yang bisa bikin cowok baper. Sesekali boleh dicoba

Selain itu, air kelapa muda juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh yang sangat penting untuk kesehatan ginjal.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Air kelapa muda mengandung antioksidan dan mineral yang membantu menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Mau lebih produktif? Hilangkan 7 kebiasaan agar bisa membuat hidupmu lebih berguna

Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, sementara mineral membantu menjaga kelembaban kulit.