Sering Gelisah Tanpa Sebab? Inilah 5 Penyebabnya

Bisnisbandung.com - pernahkah kamu merasakan gelisah tanpa sebab, merasa sedih dan cemas namun tidak tahu mengapa?

Hal ini banyak terjadi pada diri manusia, untuk menghilangkannya kamu perlu mengetahui penyebab dari rasa gelisah tanpa sebab itu.

Diantara 5 penyebab gelisah tanpa sebab di bawah ini, bisa jadi kamu mengalami salah satunya, cari tahu segera!

Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Sifat Wanita yang Tidak Disukai Pria Sebaiknya Kamu Hindari Dalam Menjalin Hubungan

1. Terpapar terlalu sering sosial media

Salah satu penyebab kamu merasakan gelisah tanpa sebab adalah terlalu sering melihat sosial media.

Kenapa ini bisa terjadi? Sosial media memuat banyak hal, mulai dari hiburan hingga postingan-postingan yang secara tidak sadar membuat kita membandingkan kehidupan.

Keberhasilan, kekayaan dan kehidupan yang telihat lebih enak mulai membuatmu membandingkan kehidupan orang lain dengan kehidupanmu sekarang.

Baca Juga: Cari Tahu Penyebabnya! Kenapa Wanita Suka Bosan dengan Pasangan? Ternyata Ini 5 Alasannya

Sehingga timbullah rasa gelisah, cemas dan lupa bersyukur.

Alih alih sibuk membandingkan, buat hal tersebut sebagai motivasi untuk lebih baik lagi kedepannya.

2. Melenceng dari tujuan hidup

Sedih, gelisah, cemas tapi tidak tahu mengapa, kemungkinan kamu terlalu jauh dari tujuan hidupmu.

Baca Juga: Merindukan Seseorang yang Tak Mungkin: 5 Cara Mengatasi Perasaan Rindu Tanpa Harus Galau Terus Menerus