Waspadai 7 Tanda Tubuh Penuh Gula yang Mungkin Tidak Anda Sadari

Bisnisbandung.com - Kadar gula yang berlebihan dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang sering kali tidak disadari.

Berikut adalah tujuh tanda bahwa tubuh Anda mungkin penuh gula, yang perlu Anda waspadai untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

1. Kulit Sering Muncul Kurap

Salah satu tanda bahwa kadar gula dalam tubuh tinggi adalah munculnya kurap pada kulit.

Infeksi jamur ini sering terjadi karena gula berlebih dapat menjadi tempat berkembang biak yang ideal bagi jamur dan bakteri.

Jika Anda sering mengalami kurap, mungkin saatnya untuk mengevaluasi asupan gula harian Anda.

2. Sering Merasa Lapar

Perasaan lapar yang sering muncul, bahkan setelah makan, bisa menjadi indikasi bahwa kadar gula dalam darah tidak stabil.

Gula berlebih dapat menyebabkan tubuh sulit mengatur insulin, hormon yang mengendalikan rasa lapar. Akibatnya, Anda merasa cepat lapar meskipun sudah makan cukup.

Baca Juga: Menyerang Otak! Peneliti Menemukan Dampak Lain dari Penyakit Diabetes tipe 2

3. Sering Kebas

Sering mengalami kebas atau mati rasa di tangan dan kaki bisa jadi tanda lain bahwa tubuh Anda penuh gula.

Kondisi ini biasanya terjadi karena tingginya kadar gula darah yang merusak saraf, terutama di ekstremitas. Ini merupakan gejala awal neuropati diabetik, yang perlu segera diatasi.

4. Sering Buang Air Kecil