Ladies Inilah 5 Resiko Jika Wanita Tidak Mau Olahraga, Nomor 3 Sangat Ditakuti

Sehingga biasanya olahraga dapat membantu memperbaiki kesehatan dan gangguan tidur seseorang. 

5. Hormon Tidak Seimbang

Bagi seorang wanita, keseimbangan hormon adalah salah satu hal yang penting dalam hidup. 

Dengan tidak mau olahraga biasanya akan berdampak dengan keseimbangan hormon bagi wanita.

Dengan hormon yang tidak seimbang ini dapat membuat gangguan bagi kesehatan setiap bulannya. 

Maka melakukan olahraga tanpa sadar memiliki banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan.***