Ladies Inilah 5 Resiko Jika Wanita Tidak Mau Olahraga, Nomor 3 Sangat Ditakuti

Bisnisbandung.com - Salah satu menjaga kesehatan baik wanita maupun pria adalah dengan rutin melakukan olahraga.

Banyak hal positif yang dapat diambi dari seringnya melakukan olahraga baik bagi pria maupun seorang wanita. 

Tetapi bahkan banyak resiko hal yang mengganggu kesehatan jika seorang pria maupun wanita melupakan olahraga. 

Dengan itu, olahraga merupakan salah satu hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan seseorang.

Baca Juga: PKS Pastikan Kubu 01 dan 03 Tetap Solid Soal Ajukan Hak Angket ke DPR

Begitu pula jika seorang wanita tidak mau olahraga ternyata bisa mengganggu kesehatan dan badan loh. 

Berikut adalah resiko yang dapat terjadi bila seorang wanita tidak mau melakukan olahraga dengan rutin. 

1. Stress

Semua orang pasti memiliki tingkat stress yang berbeda dari masing-masing masalah yang dialami.

Tanpa sadar, ternyata olahraga yang rutin juga bisa mengurangi stress dari masalah yang kamu alami.

Baca Juga: Kamrussamad: Gerindra Tolak Hak Angket Pemilu, Prioritasnya Hak Sopir Angkot

Apalgi bagi seorang wanita yang terlalu sering overthinking dan mengalami stress ari banyaknya fikiran. 

Olahraga dapat mengurasi stress yang jika dilupakan akan menurunkan kesehatan mental seseorang.

2. Gangguan Postur