Ada 5 Alasan Umum Kadar Gula Darahmu Susah Banget Turun

4: Stres
Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Saat stres, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

Baca Juga: 3 Resep Untuk Masakan Yang Pasti Sehat Khusus Penderita Asam Urat

Jika stres berkepanjangan, kadar gula darah bisa sulit turun kembali ke level normal.

5: Obat-obatan dan Penyakit Tertentu
Beberapa obat-obatan dan penyakit tertentu juga dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Misalnya, penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid dan diuretik dapat meningkatkan gula darah.

Selain itu, penyakit seperti hipertiroidisme dan sindrom ovarium polikistik juga dapat menyebabkan kadar gula darah sulit turun.

Ada beberapa alasan umum mengapa kadar gula darah sulit turun.

Baca Juga: 5 Pilar Manfaat Penting Berkebun Untuk Kesehatan Fisik Dan Juga Mentalmu

Faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, stres, obat-obatan, dan penyakit tertentu dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Penting untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin beraktivitas fisik, dan mengelola stres untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.***