Biar Jadi Ganteng, Hindari 5 Makanan yang Menyebabkan Jerawat Sering Muncul

Bisnisbandung.com - Jerawat ialah masalah kulit yang bisa menyerang siapa pun, termasuk pria.

Selain dipengaruhi oleh siklus menstruasi pada wanita, faktor gaya hidup juga bisa mempengaruhi kemunculan jerawat pada pria, terutama pola makan yang tidak sehat.

Beberapa jenis makanan tertentu bisa memicu munculnya jerawat, sehingga penting untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan menghindari makanan-makanan yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Baca Juga: Jangan Hanya Mengandalkan Penampilan Fisik, Ini Dia 5 Faktor Lain yang Membuat Wanita Lebih Menarik bagi Pria

1. Gorengan

Jerawat bisa disebabkan oleh konsumsi minyak secara berlebihan yang bisa menumpuk di pori-pori kulit.

Beberapa makanan yang mengandung minyak dan bisa memperparah kondisi kulit yang rentan terhadap jerawat ialah seperti pisang goreng, tahu isi, cireng, bakwan, dan jajanan yang dijual di gerobak kaki lima.

Selain itu, makanan yang dimasak dengan menggunakan rendaman minyak goreng, seperti ayam goreng atau kentang goreng, juga sebaiknya dibatasi agar tidak menumpuk di pori-pori kulit.

Baca Juga: Terancam Jomblo : Ketahui Tanda-Tanda Hubungan Cinta Akan Putus, Pasti Langsung Geregetan!

Ketika jumlah minyak dalam tubuh berlebihan, minyak tersebut bisa keluar melalui pori-pori kulit dan menumpuk di sana, sehingga bisa memicu munculnya jerawat.

Oleh karena itu, menjaga asupan makanan yang sehat dan seimbang bisa membantu mengurangi risiko terkena jerawat.

2. Karbohidrat Tidak Kompleks

Jerawat bisa disebabkan oleh konsumsi minyak secara berlebihan yang bisa menumpuk di pori-pori kulit.

Beberapa makanan yang mengandung minyak dan bisa memperparah kondisi kulit yang rentan terhadap jerawat ialah seperti pisang goreng, tahu isi, cireng, bakwan, dan jajanan yang dijual di gerobak kaki lima.