Lakukanlah ini Untuk Mencegah Penuaan Dini Agar Wajahmu Selalu Baby Face

Bisnisbandung.com - Tampil cantik dan awet muda dapat meningkatkan percaya diri. Namun banyak sekali para wanita yang mengalami penuaan dini dan mencari cara untuk mencegah penuaan dini.

Faktor penuaan dini 90 persen disebabkan oleh lingkungan, gaya hidup dan polusi. Jadi untuk mencegah penuaan dini tidak cukup hanya dengan mengandalkan skincare.

Lalu apa saja cara untuk mencegah penuaan dini? Yuk kita simak dalam artikel berikut ini:

Baca Juga: 3 Teknik Makeup dalam Pemakaian Blush On, Bisa Bikin Wajah Terlihat Segar!

1. Minum air putih yang cukup

Cara untuk mencegah penuaan dini yang pertama adalah kamu harus rutin minum air putih. Hal ini dikarenakan dengan meminum air putih yang cukup, kamu akan memiliki kulit yang kencang dan awet muda.

Dianjurkan meminum 8 gelas air putih setiap harinya agar tubuh tidak kekurangan cairan tubuh.

Jika kekurangan cairan tubuh maka kulit akan menjadi kering dan mudah berkeriput.

Baca Juga: Inilah 7 Waktu Terbaik Untuk Minum Air, Nomor Lima Bisa Menurunkan Berat Badan

2. Rutin berolahraga

Cara kedua mencegah penuaan dini adalah dengan rutin melakukan olahraga.

Dengan rutin berolahraga kamu akan melancarkan peredaran darah sehingga membuat sel-sel dalam tubuh mengalami regenerasi yang optimal.

Kulitmu pun akan terlihat lebih cerah dan awet muda karena sering berolahraga yang teratur.

Baca Juga: 7 Playlist Lagu Yang Bikin Makin Semangat Olahraga.