Baca Juga: Terbongkar 3 titik lemah wanita yang jarang diketahui pria. Nomor 2 jangan disentuh
Rencanakan cheat day di hari dimana kamu bisa bersantai, sehingga kamu dapat menikmati “makanan curangmu” sepenuhnya.
Tapi ingat, jika kamu sudah terlalu banyak mengacau di cheat day, segera kembali ke jalur awal program diet kamu.***