4. Perawatan dengan minyak alami
Penggunaan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak zaitun dapat memberikan kelembapan pada rambut dan kulit kepala.
Kamu dapat mengoleskan minyak secukupnya, kemudian diamkan semalam, lalu bilas dengan sampo lembut.
5. Jaga kebersihan rambut
Kebersihan rambut yang baik sangat penting untuk mencegah kerontokan. Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut kamu.
Jangan lupa untuk membersihkan rambut secara teratur dan menghindari penumpukan kotoran yang dapat merusak akar rambut.
Selain itu kamu juga harus selalu memastikan bahwa rambut kamu tetap rapih atau tidak menggumpal, karena hal itu akan menyebabkan rambut kamu rontok juga terlihat tidak sehat.
Baca Juga: Untuk Kemajuan Bisnis Anda, Lakukan Sejumlah Strategi Bisnis Berikut
6. Mengatur penggunaan alat pemanas
Penggunaan alat pemanas seperti hair dryer atau catokan dapat merusak rambut jika tidak digunakan dengan bijak.
Gunakan pengatur panas yang lebih rendah dan gunakan perlindungan panas sebelum menggunakan alat tersebut.
7. Hindari stress
Stres dapat berkontribusi pada rambut rontok. Cobalah mengelola stres dengan olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Pastikan juga kamu mendapatkan istirahat yang cukup, karena tidur yang berkualitas dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Jika masalah rambut rontok kamu sangat mengganggu, lebih baik berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau dokter kulit. Mereka dapat memberikan diagnosis yang akurat dan memberikan saran perawatan yang sesuai.