Tubuh memerlukan waktu untuk bersih-bersih yaitu disaat kita istirahat waktu malam hari.
Lalu apa jadinya jika waktu yang seharusnya kita istirahat tidur kita pergunakan untuk bergadang di jam 1 malam?
Tubuh kita kehilangan kesempatan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.
Baca Juga: Sulap Hati Pria dalam Satu Kedipan Mata: Rahasia 7 Tipe Wanita yang Bikin Pria Terpesona
Tidur jam 1 malam bahkan lebih dari itu secara tidak langsung kamu membuat dirimu meminum racun secara perlahan.
Apalagi jika kebiasaan tidur jam 1 malam ini kamu lakukan setiap hari sampai berbulan-bulan.
Seperti bom waktu, tubuhmu bisa tiba-tiba drop kapan saja karena racun yang menumpuk.***