9. Hindari Minuman Berkafein Saat Sahur
Menghindari minuman berkafein ketika sahur merupakan tips yang harus Anda lakukan untuk menjaga kesehatan selama puasa.
Minuman berkafein seperti kopi dan teh dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan rasa haus saat berpuasa.
Hindari minuman yang mengandung kafein ketika sahur dan ganti dengan minuman yang lebih sehat seperti air putih atau jus buah.***