Bisnisbandung.com - Kulit jeruk, yang seringkali diabaikan dan dibuang begitu saja, ternyata menyimpan sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.
Daripada kulit jeruk hanya menjadi sisa buah yang terabaikan, mari kita gali lebih dalam dan pahami
Bagaimana kulit jeruk dapat memberikan kontribusi positif dengan menciptakan life style baru.
Baca Juga: Teryata Mengkonsumsi Jeruk Mempunyai Banyak Manfaat Loh, Simak Selengkapnya
1. Antioksidan Tinggi
Kulit jeruk mengandung sejumlah antioksidan, seperti flavonoid, hesperidin, dan carotenoid, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini berperan dalam melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kulit jeruk memainkan peran krusial dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C dikenal sebagai nutrisi yang meningkatkan produksi sel darah putih dan antibodi, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
3. Menurunkan Kolesterol
Hesperidin, senyawa yang banyak ditemukan dalam kulit jeruk, telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol.
Konsumsi hesperidin dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL)
Dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) menghasilkan manfaat positif untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui