Bisnisbandung.com - Seperti yang diketahui mengkonsumi Jeruk mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat terbaik saat mengkonsumi Jeruk adalah dapat memperkuat imunitas tubuh.
Tetapi sebenarnya tidak hanya itu saja manfaat dari mengkonsumsi Jeruk.
Baca Juga: Hadir di Klaten, Cak Imin Janji Dorong Anak Muda Untuk Jadi Petani
Berikut merupakan mafaat yang bisa kamu dapatkan ketika mengkonsumsi Jeruk.
1.Memperkuat Imunitas
Menurut penelitian, Jeruk mengandung nutrisi seperti vitamin C, kalsium, potasium, serat, asam folat, vitamin A dan B.
Nutrisi ini membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat dan memberikan perlindungan terhadap penyakit.
Baca Juga: Perisapan Tuan Rumah Piala Dunia U-17 Dinilai Baik, Indonesia Tuai Pujian dari Tim Brasil
Karena kandungan nutrisinya, makan Jeruk di musim hujan mengurangi risiko pilek, batuk, dan demam.
2.Baik untuk Otak
Menurut penelitian, mengonsumsi jus Jeruk dapat meningkatkan fungsi otak pada lansia.
Ini juga baik untuk perhatian dan ingatan yang lebih baik. Flavonoid yang ada dalam buah ini meningkatkan daya ingat dan juga mengurangi risiko Alzheimer.
Baca Juga: Solidaritas Indonesia, Bantuan Kemanusiaan untuk Palestina Tiba di Mesir
Artikel Terkait
Strategi Tambah Tinggi Badan Yang Paling Valid Bagi Yang Merasa Kurang Tinggi
Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Efek Positif Setelah 1 Bulan
Trik Bikin Bibir Makin Lembut Yang Awalnya Pecah Pecah
Mengenal Lebih Dalam Tentang Bipolar Dan Pengaruh Besarnya
Ingin Kulit Lebih Sehat? Perkuat Skin Barier Dengan Olahraga Ini
Rawat Usus Dengan Baik Hanya Dengan Sering Minum Ini