Bukan Sembarang Sampah, Kulit Jeruk Membawa Manfaat Baru untuk Life Style

4. Mendukung Pencernaan

Serat dalam kulit jeruk dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Serat membantu mengurangi risiko sembelit, mendukung pergerakan usus yang sehat, dan mempromosikan kesehatan mikrobiota usus.

5. Kecantikan Kulit

Kulit jeruk juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kecantikan.

Kandungan antioksidan dan vitamin C dapat membantu melawan penuaan dini,

Merangsang produksi kolagen untuk kulit yang lebih kencang, dan memberikan kilau alami.

6. Mengurangi Peradangan

Senyawa anti-inflamasi dalam kulit jeruk dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami kondisi peradangan seperti arthritis atau masalah kulit tertentu.

Baca Juga: 10 Kesaktian Kulit Jeruk yang Layak Kamu Manfaatkan

7. Menurunkan Risiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit jeruk dapat membantu mengurangi resistensi insulin dan menurunkan kadar gula darah,

Yang dapat menjadi faktor positif dalam mengurangi risiko diabetes.

8. Menyegarkan Napas