Bisnisbandung.com - Selepas Idul Adha, biasanya kita dihadapkan pada resiko tekanan darah tinggi. Maka kami merangkaikan untuk anda, minuman herbal penurun tekanan darah tinggi.
Air kelapa adalah salah satu minuman yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan elektrolit dalam air kelapa mampu mengembalikan komposisi elektrolit dalam tubuh kembali pada komposisi normal.
Teh hijau bisa menurunkan tekanan darah, karena mengandung antioksidan. Antioksidan mengatasi gangguan dalam proses metabolism dalam tubuh sehingga menormalkan banyak parameter dalam tubuh.
Teh hitam, memiliki kandungan yang dapat melindungi jantung. Hal ini tentu berkaitan dengan kerja sistem kardiovaskular yang bisa dinormalkan dengan meminum teh hitam.
Baca Juga: Sabarnya Cuma Setipis Tisu, Ini 5 Zodiak yang Terkenal Gampang Emosi Meski Karena Hal Sepele
Teh rosella, mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu teh rosella bebas dari kafein. Rasanya sedikit asam namun segar. Untuk menambah citarasa, tambahkan madu saat mengngkonsumsinya.
Susu rendah lemak, seperti susu skim dan yoghurt, mampu menurunkan tekanan darah. Minum 2 gelas susu rendah lemak setiap hari untuk menjaga kesehatan anda.
Jus buah delima, kaya akan vitamin C dan asam folat. Kandungan ini memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, yang mampu menjaga kesehatan jantung.
Minumlah satu gelas jus delima setiap hari tanpa gula, untuk kesehatan anda.
Jus berry, seperti blueberry, strawberry, cranberry atau blackberry dikenal sebagai antioksidan. Efek antioksidan mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu jus berry mampu menurunkan kolesterol.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Terkenal Sangat Romantis, Perlakukan Pasangan dengan Manis dan Pantang Membuat Nangis
Jus tomat juga kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan. Jus tomat menjaga kesehatan jantung, menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol tetap normal.
Untuk menjaga kesehatan, disarankan mengkonsumsi jus tomat tanpa gula. Konsumsi satu gelas per hari secara rutin.
Artikel Terkait
Untuk Menjaga Tetap Sehat, Ini Cara Aman Mengkonsumsi Daging Sapi
Selamat! Ada 5 Tanda Sederhana Yang Menunjukkan Bahwa Anda Telah Jatuh CInta Pada Pria Yang Tepat
Sista, Berikut Bahan Alami Untuk Menurunkan Kolesterol Dan Tekanan Darah, Mudah Ditemukan Di Sekitar Kita
8 Tips Agar Terlihat Cantik dan Menarik Saat Pubertas Dengan Memancarkan Pesona Remaja
5 Zodiak yang Terkenal Sangat Romantis, Perlakukan Pasangan dengan Manis dan Pantang Membuat Nangis
Sabarnya Cuma Setipis Tisu, Ini 5 Zodiak yang Terkenal Gampang Emosi Meski Karena Hal Sepele