Tips Atur Pola Makan Untuk Jaga Kondisi Bau Badan

3: Konsumsi Buah dan Sayur Secukupnya

Buah dan sayur mengandung banyak serat dan vitamin yang dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Dengan mengonsumsi buah dan sayur yang cukup, bau badan kamu dapat terjaga dengan baik.

Selain itu, buah dan sayur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Kurang-kurangin Begadang, Begini Dampak Mata Panda Bagi Penampilan Cewe

4: Hindari Konsumsi Alkohol

Alkohol dapat membuat keringat kamu berbau tidak sedap.

Selain itu, alkohol juga dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Oleh karena itu, hindari konsumsi alkohol untuk menjaga kondisi bau badan kamu tetap segar sepanjang hari.

Baca Juga: Diabetes Lebih Berbahaya Pada Wanita?

5: Konsumsi Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, teh hijau juga dapat membantu mengurangi bau badan karena mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan.

Baca Juga: 9 Hal yang bakal terjadi pada Tubuh, bila kamu hanya Minum Air Putih, No. 8 tak Disangka

6: Konsumsi Yoghurt