9 Hal yang bakal terjadi pada Tubuh, bila kamu hanya Minum Air Putih, No. 8 tak Disangka

Mayoritas komponen otak kita terdiri dari air. Sebab 75-85% otak kita adalah air. Dengan konsumsi air dapat menjadi pemacu otak agar lebih bisa konsentrasi.

Air dapat mepengaruhi kinerja otak kita seharian, kita jadi lebih fokus, bisa mengerjakan semua hal dengan efisien dan terus bertenaga hingga malam hari.

5. Metabolisme Optimal

Badan berasa lebih bertenaga, apalagi pagi-pagi setelah bangun tidur kamu langsung meminum air. Sebab minuman air yang bening ini membuat metabolisme tubuh menjadi lebih cepat.

Maka efeknya kamu akan berasa lebih berenergi dipagi hari dan siap untuk menjalani aktivitas seharian dengan penuh gairah.

Baca Juga: Susah Hilangin Jerawat, Coba Pakai Krim Ini yang Kami Rekomendasikan Disini

Meminum air dipagi hari membantu menaikan 24% metabolisme dari pada yang tidak. Jadi, mulai sekarang bangun tidur yang dicari air ya, buka gadget.

6. Porsi Makan Jadi Berkurang

Akibat sering mengkonsumsi air tiap hari, porsi makan kamu jadi berkurang. Kamu merasa perlu makan hanya sedikit saja sudah terasa kenyang.

Atau bila sudah terbiasa meminum air secara teratur, otak menganggap lapar itu adalah rasa haus, sehingga cukup dengan air saja perut sudah kenyang.

Efeknya adalah berat badan turun, lingkar perut jauh dari kata buncit dan pastinya kamu akan memiliki postur tubuh yang ideal.

Baca Juga: Cara memakai Hair Tonic yang Baik dan Benar

7. Terhindar Dari Berbagai Penyakit

Mandaat luar biasa lainnya yang bisa kita dapatkan dari air adalah terhindar dari resiko berbagai macam penyakit.

Kita berpotensi terhindar dari segala penyakit, misalnya hipertensi, gagal ginjal, kanker usus, radang, masalah kandung kemih, penyakit hormon, dan lainnya.