Manfaat Minum Susu Cokelat Untuk Menurunkan Berat Badan

BisnisBandung.com- Mengenai susu cokelat, memiliki varian susu banyak peminatnya.

Bagi yang tidak menyukai susu putih, biasanya mereka lebih menyukai susu cokelat.

Pendapat berkata, “kalau susu cokelat ini sering dianggap bisa menaikkan berat badan.”

Faktanya susu cokelat bisa menurunkan berat badan. Apakah mitos bukan?

Susu cokelat memiliki varian kandungan di dalamnya.

Salah satunya kalsium yang bisa membuat tulang lebih kuat.

Baca Juga: Awas! 4 Penyakit Ini Akan Timbul Jika Kamu Nekat Selingkuh

Pada dasarnya kalsium bisa menghambat kemampuan tubuh dalam menyerap lemak sehingga penumpukan lemak semakin berkurang.

Ditambah lagi, kalsium bisa mengurangi lemak.

1000 miligram kalsium menghilangkan sekitar 8 kg lemak dari dalam tubuh.

Selain kalsium, vitamin D bisa menurunkan berat badan.

Vitamin D berfungsi untuk memindahkan kalsium dari makanan ke dalam tubuhmu.

Jika Anda kekurangan vitamin D, maka kalsium tidak dapat diserap dengan baik.

Kuncinya jika ingin berat badan turun kamu membutuhkan lebih banyak komposisi otot.