Pengen Tubuh Bagian Atas Ideal? Berikut 3 Cara Alami Gak Ribet yang Terbukti Aman

Bisnisbandung.com - Jika kamu ingin punya tubuh bagian atas yang ideal, kamu sebaiknya tidak terburu-buru untuk mencari pengobatan medis.

Sebaiknya kamu mencoba cara membesarkan tubuh bagian atas secara alami.

Pertumbuhan tubuh bagian atas pada setiap wanita memang berbeda-beda. Ada yang tumbuh cepat dan ada yang lambat.

Faktor ini dipengaruhi oleh tingkat estrogen pada wanita selama masa pubertas.

Baca Juga: 9 Jurus Terbaik Yang Sering Dilakukan Wanita Untuk Menggoda Pria, Poin Terakhir Bikin Pria Bertekuk Lutut

Namun, terlepas dari faktor genetik, ada beberapa cara alami yang dapat membantu membesarkan tubuh bagian atas.

Salah satunya ialah dengan melakukan latihan peregangan atau peregangan dada.

Latihan ini dapat membantu memperkuat otot dada dan meningkatkan fleksibilitasnya, sehingga dapat membuat tubuh bagian atas terlihat lebih kencang dan berisi.

Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung estrogen alami juga dapat membantu memperbesar tubuh bagian atas.

Baca Juga: Bikin Merem Melek! Ini 6 Sentuhan Pria Yang Disukai Wanita, Berani Coba?

Beberapa makanan yang kaya akan estrogen alami ialah kedelai, biji wijen, buah-buahan seperti apel dan stroberi, serta sayuran seperti kubis dan wortel.

Tak hanya itu, pijat tubuh bagian atas secara teratur juga dapat membantu membesarkan dan mengencangkan tubuh bagian atas.

Pijatan yang tepat dan teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh bagian atas sehingga membantu memperbesar dan mengencangkan tubuh bagian atas.

1. Konsumsi makanan yang memicu produksi estrogen

Salah satu cara alami untuk memperbesar tubuh bagian atas ialah dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen.

Baca Juga: 4 Bahasa Tubuh Wanita yang Buat Pria Salah Paham, Nomor 3 Bisa Bikin Baper

Dengan hormon estrogen yang optimal, pertumbuhan tubuh bagian atas akan menjadi lebih cepat karena jaringan pada tubuh bagian atas akan berkembang secara alami.

Beberapa jenis makanan yang dapat memicu produksi hormon estrogen antara lain:

-Buncis
-Kacang panjang
-Buah aprikot
-Kurma
-Biji wijen
-Kacang kedelai
-Buah plum

2. Cara memperbesar tubuh bagian atas dengan pijat dan masker khusus

Selain operasi plastik atau suplemen, cara alami memperbesar tubuh bagian atas dapat dilakukan dengan menggunakan pijat dan masker khusus.

Baca Juga: Ketahui Sebelum Menyesal, 5 Ciri-ciri Pria yang Tulus Mencintaimu Meski Tidak Romantis Namun Selalu Ada

Masker tidak hanya digunakan untuk perawatan wajah atau rambut saja, tetapi juga dapat dijadikan sebagai perawatan untuk memperbesar tubuh bagian atas.

Untuk melakukan metode ini, beberapa bahan-bahan alami dapat digunakan sebagai masker, seperti bawang merah, minyak ikan yang dapat diaplikasikan langsung ke tubuh bagian atas atau dikonsumsi, vitamin E, biji adas, labu siam, mentimun, dan kacang panjang.

Masker dapat dibiarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

Pijatan ringan pada tubuh bagian atas juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbesar tubuh bagian atas.

Baca Juga: 5 Kelebihan Orang Introvert, Membuatnya Terlihat Lebih Keren Dari Extrovert

Pijatan dilakukan dengan gerakan melingkar dari arah luar ke arah dalam tubuh bagian atas selama 10-15 menit setiap hari.

Namun, perlu diingat bahwa efektivitas metode ini mungkin bervariasi pada setiap individu.

Jika kamu punya masalah kesehatan atau alergi terhadap bahan-bahan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba metode ini.

3. Memanfaatkan lidah buaya

Salah satu cara alami untuk memperbesar tubuh bagian atas ialah dengan memanfaatkan lidah buaya.

Kandungan vitamin E pada lidah buaya sangat baik untuk mengencangkan kulit.

Baca Juga: Ingin Menjadi Sukses? Pelajari 5 Skill Ini Supaya Anda Bisa Menjadi Orang Sukses DI Tahun 2023

Kamu dapat menggunakan lidah buaya sebagai cara untuk merangsang pertumbuhan tubuh bagian atas secara alami.

Melakukan perawatan dengan lidah buaya secara rutin dapat mempercepat proses regenerasi sel pada tubuh bagian atas.

Berikut ialah langkah-langkah cara memperbesar tubuh bagian atas menggunakan lidah buaya:

-Siapkan satu batang lidah buaya dan kupas kulitnya
-Gunakan gel lidah buaya untuk memijat area tubuh bagian atas
-Diamkan selama 30 menit agar meresap dan bilas dengan air bersih.***