5 Minuman Rendah Kalori Yang Cocok Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Didapatkan!

Bisnisbandung.com - Bagi kamu yang memiliki perut buncit, selain memilih makanan yang sehat, ternyata sangat penting untuk memilih minuman rendah kalori. 

Dengan minum minuman rendah kalori, kamu dapat dengan mudah mengecilkan perut buncit. 

Berikut adalah beberapa minuman rendah kalori yang bisa membantu kamu mengecilkan perut buncit. 

Baca Juga: David Ozora Usai Sadarkan Diri dari Koma, Tahan Rasa Sakit dan Amarah, Jonathan Latumahina : Istigfar

1. Teh Hijau
Teh hijau yang tidak dicampur gula tidak memiliki kalori dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Kandungan kafein dan katekin di dalamnya juga berfungsi sebagai antioksidan alami yang membantu membakar lemak. 

Minuman teh hijau sangat cocok untuk mendukung program dietmu. Biasanya teh hijau diminum di pagi hari untuk membuat tubuh rileks dan segar setelah bangun tidur.

Baca Juga: Berikut 5 Tanda Bahwa Pasangan Kamu Sedang Menyembunyikan Sesuatu, Nomor 4 Bisa Menjadi Pertengkaran Hebat

2. Jus Buah dan Sayur
Jus buah dan sayur memberikan hidrasi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. 

Campuran jus buah dan sayur ini juga mengandung gula alami yang rendah kalori, sehingga sangat cocok untuk program diet. 

Pastikan jus yang kamu buat tidak mengandung gula tambahan dan terbuat dari 100% buah dan sayur murni. 

Hindari juga jus dalam kemasan yang sudah dicampur dengan gula.

Baca Juga: Amankan Arus Mudik dan Arus Balik, Kepolisian Akan Segera Laksanakan Operasi Ketupat 2023

3. Susu Rendah Lemak
Susu rendah lemak merupakan sumber protein, kalsium, dan vitamin D yang berguna untuk membentuk otot dan menjaga kekuatan tulang.